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| 每日坐前弯30秒,半年后血管年轻10岁 | |
| 摘 要： | <正>根据日本国立健康营养研究所发现,身体越硬的人,得到高血压、脑中风或心肌梗塞的机率也越高!日本国立健康营养研究所的健康增进研究部部长表示,身体柔软与否与血管硬化程度息息相关,肌肉伸缩困难,血管也不易伸展,当血管壁中的胶原蛋白与糖结合,就会产生糖化现象,加速动脉变硬变厚,血流不易通过,引发各种心血管疾病。那么糖化后的血管还能恢复到健康的状态吗?其实只要做"坐姿体前弯",便能唤起身体的修复师——"纤维芽细胞",促进代谢老化的胶原蛋白,并生成新 |
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