解乏操 |
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引用本文: | 禾丝,孙燕初.解乏操[J].汽车与运动,2009(9):106-107. |
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作者姓名: | 禾丝 孙燕初 |
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摘 要: | 开车时间长一些,是否觉得腰背僵硬,偶尔还会酸疼?高速路上行车,是否有时会觉得昏昏欲睡,困倦难耐?这些症状经常出现在驾车族的身上,有时候还不得不继续开车赶路,怎么办呢?偶然间,一位资深车友李智教了我一套"解乏操",抱着试试看的态度做了几节,还真挺管用,顿觉神清气爽,疲乏顿消。
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关 键 词: | 百会穴 症状 开车 疲劳 节点 取穴方法 作用 腹点 缓解 上行车 |
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