秋季骑行路线盘点:秋意渐浓,一黄到底

正秋天有最绚烂的颜色,有最舒适的温度,选择这个时候出去骑行再好不过。喜欢骑行的你,还在等什么呢?京畿地区线路1北京白河峡线路行程:北京—白河堡水库—白河峡谷—密云水库—北京,全长约350 km,约3天。汤河口—千家店—白河堡水库("百里画廊"最精华的一段),全长100km,约1天。骑友经验:白河峡谷路线,有几处长坡,骑友需适度调整装备和身体,注意控制节奏。     

甜城亮丽风景线--记全国"巾帼文明示范岗"影都岗亭女子形象班

8月的四川甜城,气温高达30多摄氏度,地面温度高达50多摄氏度,然而,市中区影都岗亭上的女交警尽管衣服已经湿透,却仍精神抖擞、腰扎武装带、手戴白手套、身体站得笔直、手势准确有力.市民说:"这是甜城最亮丽的风景线."     

练得勤奋也要吃得精准 训练的八项饮食大忌

<正>身体成分是指身体脂肪组织和非脂肪组织的含量在体重中所占的百分比,即体内肌肉、骨骼与脂肪所占的百分比。身体成分组成的比例固然重要,但饮食因包含了正确的补给与营养摄取,更是维持正常身体成分的重要方面。好的饮食结构不仅是让你"享瘦"而已,更是让你愉悦心情,体味生活。对自行车运动来说,正确饮食也能显现训练后的成果,帮助运动后的身体恢复,反之,错误的饮食则会让训练事倍功半。     

益气养阴法治疗快速型心律失常体会

快速型心律失属中医"心悸"范畴,为本虚标实之证,脏腑气血阴阳亏虚为本,痰瘀火热兼夹为标。各种类型的快速性心律失常中最多见的证型是气阴两虚、阴虚内热型,故治当益气养阴、安养心神[1]。1病因病机快速性心律失常病因病机为气阴两虚,阴虚内热。《伤寒杂病论》认为,可由惊扰、水饮、虚劳及汗后受邪等因素引发,并拟定了益气养阴补血方炙甘草汤等[2]。2病案举例于某,男,74岁,因"阵发性心慌1年余,加重1     

沃尔沃卡车:多彩2017,迎接90周年

正踏入2018年,沃尔沃卡车迎来了公司成立90周年,并且希望在今年带给全球客户更多惊喜。其实在2017年,沃尔沃就已经开始玩转了很多炫酷的科技,逐步突破行业和技术边界。2017年3月,沃尔沃卡车新款车型FM Extreme登陆中国,重新定义"最先进高端产品"。FM Extreme在驾驶员舒适度、安全性、节油性和环保性等方面进行了重大升级。额外增加14 cm的超高顶驾驶室让驾驶员更自在地站立和舒展身体,有效缓解长途     

人在他乡几多愁

许多司机朋友是出外谋生的.对他们而言,除了一般意义上的"身体保健"之外,还需注意"心理保健"、"心理调适".这是因为--     

能保护行人的汽车安全系统——行人保护系统

正在每年交通事故死亡人数中,行人和骑自行车的人所占比例最高,在城市中这一比例则更高,愈加增长的汽车保有量对行人的生命安全造成的威胁也越来越大。越来越多的交通事故表明,行驶过程中驾驶者经常会出现注意力分散而导致悲剧发生。对此,有业内人士指出,从生命安全的角度考虑,汽车上最应该配备的是行人保护系统。什么是"行人保护"所谓的"行人保护",是指应用车身吸能材料、减少缓冲撞击力等结构设计,来实现发生车辆碰撞行人时,最大限度保障行人身体安     

梅赛德斯-奔驰GLA 260 4MATIC

<正>X1和Q3注意了,有一辆同级别"硬货"要来搅局,它的口号是"天生无畏",它的名字是GLA过去的10天里,我飞行了将近15000km,在3个不同的城市里分别与3辆个性迥异的SUV做了亲密的接触。身体的疲惫和精神的亢奋让我几乎难以入眠,此行的最后一站是中国最著名的度假胜地——三亚,陪在我身边的是世界上最著名的汽车公司推出的一款紧凑级SUV。不得不说,在前几年,你很难想象这个公司会对小型车市场产生如此大的关注,但事     

正当时——春季户外用品推荐

阳春三月,万物复苏。能够沐浴在春日的暖阳下无疑是一种幸福,如果再适时地进行一些户外运动,那对身心健康是十分有益的。从生理学角度来说,人体一般在冬天里处于"蛰伏"状态,身体各个器官的活动不太频繁,机体以储备能量和体力为主,而一旦进入春天,身体器官的活动开始加剧,体能     

挑战极限 AMG驾驶学院携全新AMG GT S及AMG C 63激情绽放上海F1赛道

<正>很遗撼我没有在这次AMG驾驶学院中完成所有的科目达标,不过刺激的赛道体验让我至今还无比兴奋其实我真正想说的是,开着AMG GTS上赛场跑六圈,对身体真是一种考验。虽然在前一天AMG官方贴心地为我们准备了身体锻炼课程,但一天的驾驶训练下来,我在随后的几天都感觉胳膊酸疼。不得不说这是我参加过的最耗费体力的一次驾驶培训,但我真的非常喜欢。"秉承对中国市场的至臻承诺,梅赛德斯-AMG总是在第一时间将最新、最好的高性能产品带给中国消费者。每一款新产品上市     

77263部队组织驾驶员进行“三抗”训练

近期,77263部队为增强驾驶员心理素质,提高执行多样化军事任务运输保障能力,组织驾驶员进行抗饥饿、抗高温、抗疲劳训练。通过"三抗"训练,使驾驶员心理承受能力、身体适应能力和应急处置能力有了较     

深入黔东南做客■家过春节

交通不便庇护原貌风土人情,枫香律家寨的年俗也许不是最热闹的但却是最乡土的。正月初一至初八,榕江、从江、黎平一带的侗寨,天天都有辞旧迎新祈福迎祥的活动:祭侗族萨祖母、侗戏、唱侗族大歌、送火神……一连串的异族风情绽放在沿途,带着一个别样的新年记忆,在生穗为快朵颐,在黄年池一汤温泉,新年的感觉就这样在环行黔东南中被再次刷新。     

以3系的名义 “悦随擎动”2010 BMW3行动成都站纪实

3系、3天、3人行。每天一个神秘任务书,从"决胜心智"的驾驶技能大比拼,到"挑战体能"身体极限大考验,再到"触及灵魂"的智慧大冲撞,"2010 BMW 3行动"全方位考验着每一个参与队员的耐力和团队合作精神,也让每一位参与队员体验了趣味竞技带来的激情与友谊。     

三峡库区“第一高架桥”主体完工

<正>近日,三峡库区"第一高架桥"云阳县汤溪河特大桥主体完工。该桥是渝宜高速公路的控制性工程,桥长950m,宽24.5m,设计车速80km/h,总投资2.78亿元。大桥主墩净高     

妙趣横生的民俗风情之旅

新春将至之时,与三五友人一起利用周末寻访了一下近郊农村小镇,为的是感受一下中国农村的传统习俗——吃"刨猪汤"。当地政府已经把这种传统习俗演变成了一个盛大的"年猪文化节",实在很想去看个究竟。     

每日坐前弯30秒,半年后血管年轻10岁

<正>根据日本国立健康营养研究所发现,身体越硬的人,得到高血压、脑中风或心肌梗塞的机率也越高!日本国立健康营养研究所的健康增进研究部部长表示,身体柔软与否与血管硬化程度息息相关,肌肉伸缩困难,血管也不易伸展,当血管壁中的胶原蛋白与糖结合,就会产生糖化现象,加速动脉变硬变厚,血流不易通过,引发各种心血管疾病。那么糖化后的血管还能恢复到健康的状态吗?其实只要做"坐姿体前弯",便能唤起身体的修复师——"纤维芽细胞",促进代谢老化的胶原蛋白,并生成新     

炫动坐驾 无趣不欢 2013年度驾趣车专题报道

当驾驶不再为了从地图上的一个点到另一个点,那就一定是为了享受驾驶的乐趣。速度感、操控性、通过性就是我们的目标。在身体享受这些冲击带来的快感的同时,你是不是确定,它就是你心中的"驾趣车"。     

十款硬派量产摩托车大集结

<正>摩托车是什么?在不同的时代,对不同的人,有不同的说法。或许,被很多人认为"最性感的男人"、"最有魅力的男人"、"最man的男人"俄罗斯总统普京的观点,最值得考虑。2010年7月24日,俄罗斯老牌摩托车俱乐部"夜狼"在乌克兰克里米亚半岛黑海港口塞瓦斯托波尔周边组织了一场摩托车拉力赛,时任俄罗斯总理普京身着黑衣,驾驶哈雷参加了     

今天你喝了几口水?——日常补水的重要性

<正>我们都知道水对人的重要性极高,甚至超过其他补给品。因此自我训练的重点就在于防止身体脱水,由于肌肉长期缺乏水分就有可能导致痉挛发生,所以在正确的时间下补充适量的水分,便显得非常重要。不过有一点请特别注意,饮水固然优于含糖饮料,但过多过少的饮水皆会对身体产生负面影响,正应了"凡事有度,过犹不及"之道理。一直有"运动中猛然喝水会导致     

中国卡车司机扬威世界 勇夺“全球最劲霸卡车司机”桂冠

<正>对于来自东北的毛庆海师傅来讲,2014年是难忘的一年。自4月加入"寻找最劲霸卡车司机"活动后,凭借出色的表现,先后赢得了"全国最劲霸卡车司机"以及"全球最劲霸卡车司机"双料冠军的殊荣,成为中国卡车司机的杰出代表。"尽力而为"、"平常心"、"保持好奇"这些词语是记者在采访毛庆海师傅时最直观的感受,这是不是成就他的秘密武器?一次偶遇开启冠军之旅据统计,2007年我国卡车司机总数已超过1300万