山地车的护具及装备选择 护膝 护肘篇

<正>护膝(护腿板)及护肘膝盖和手肘是山地骑行中运动量最大的关节,其运动的幅度和精度对骑行的影响最大,并且在发生意外时极容易受伤。那该如何保护好它们呢?护膝(护腿板)篇1了解膝关节实际上,护膝的重要性仅次于头盔,在山地骑行中,护膝是必备的护具之一。这里先给大家普及一下膝关节的知识。在人体所有的关节中,最复杂和脆弱的就是我们的膝盖,膝关节是全身关节中滑膜面积最大、关节面最大和结构最复杂的关节。由于膝关     

当“传统”与“智能”联姻——智能自行车的未来在哪里

<正>自行车,对于我们而言,是一种古老的交通工具,可如今却突然站在了时代的风口上——走起"智能"的道路。在"互联网+"大潮下,"智能化"已经成为传统产业转型升级最为有效的路径。1哪些企业开始进军"智能骑行"领域?2014年年初,小米投资了一款骑行的应用"骑迹",被外界认为是布局智能骑行的第一步。随后有消息称,小米将参与投资一个智能自行车项目,产品集合社交、运动数据、导航于一体,计划于今年面市。2014年6月,韩国三星发布了一款智能自行车,该产品将与三星的智     

疲劳驾驶 害人害己

正骑行中也有疲劳驾驶,比如"赶路、拉爆、吊车尾",如果不加以注意,后果简直不堪设想。骑行是一项非常健康的运动,但如果说到风险,每年里我们确实也会听说一些悲伤的消息。而所有这些风险的根源,就是来源于过度骑行、疲劳骑行、注意力下降导致各种交通事故的发生。在周末的郊外俱乐部骑行中,免不了要赶路到下一个集结地,或是赶在天黑前下山,这就是疲劳骑行。和好朋友较上劲了,互相追赶     

“燃”系列赛事,燃爆广州骑行赛事新篇章

正随着骑行爱好者对骑行活动与骑行比赛的需求越来越高,单一的骑游活动与同质化的赛事项目已经无法满足他们的需求,他们希望通过一系列的比赛与活动,增加骑行的乐趣。近段时间,在广州的骑行圈子中,一项名为"燃"系列赛事的比赛,正悄悄地闯入了广州自行车爱好者的生活。"燃"系列赛事的特点是赛事种类多,赛事参与人数多,赛事时间短,赛事气氛浓。与环法自行车比赛一样,参加     

绿色骑游东三省

每天忙忙碌碌的生活,你是否好好看看自己的家乡?是否好好体会我们的生活?2010年7月,"低碳行动骑行中国"骑行活动中年龄最大的女队员刘春丽,在结束骑行中国活动后,萌生了骑行东三省的想法。东三省是刘春丽的家乡,也是祖国的大粮仓。一路的骑行,一路的风景。刘春丽将历时两个半月,总骑行里程超过五千五百公里的东三省骑行点滴记录下来,与大家一起分享。运动、休闲、轻松、惬意是骑行带给我们的最大的快乐。让我们在骑行中共同品味生活,共同体验乐趣。     

具有导航功能的自行车码表——HOLUX-245自行车GPS码表

<正>由于在充分享受绿色环保低碳生活的同时,更能于亲近大自然中锻炼人的意志和体魄,因而当下自行车户外骑行运动已经成为一种全新的健身方式。而随着自行车户外骑行运动的流行,自行车运动装备也愈来愈引人注目。如目前一些具备先进功能的码表,已经不只是时间、速度、距离等简单参数的阅读器,而是将码表与GPS导航功能融合为一体,在显示时间等信息的同时还可以显示时速、方向,记录骑行轨迹点,并能将轨迹点上传至网络,其实用性功能相当丰富。本文介绍的是一款专为自行车骑行设计的功能强大的运动型GPS导     

骑自行车保护好膝盖不受伤

正骑自行车时膝盖越弯曲,压力就越大,这也是为什么骑行时间久了膝盖会受伤的原因。骑自行车是现在人们的新潮,它不仅反映人们对它环保属性的认可,也是人们对它保健属性的一种认可,它是人们有效运动的一种方式,它是人们重视环保的一种体现,它是人们节约资源的一种方式,它给人们的生活带来了健康快乐。     

又想运动又想保护膝关节,应该怎么做?

正有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?下面,笔者从专业的角度为运动爱好者们解答心中的困惑。爬山不利于保护膝盖膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作,都比较容易造成膝盖受伤。像跑     

送梦——“低碳行动骑行中国”2013美丽西部自行车幸福行活动有感

"低碳行动骑行中国"已经不仅仅是一句口号,更是一个品牌。以"低碳行动骑行中国"为代表的骑行活动的成功开展,大大促进了自行车骑行文化在中国内地的传播。中国自行车协会自2010年联合行业企业组织"低碳行动骑行中国"活动以来,已经成功举办了多届。而2013年举办的"低碳行动骑行中国"活动与之前几届大不相同。     

近视眼骑行爱好者的好伙伴——适合休闲运动的720 armour T209 RX测评

<正>如今,近视人群在车友中占的比例不小,笔者也在此列。对于患近视眼的骑行者来说,普通的骑行眼镜无法满足日常的骑行需求,且安全隐患极大。因此,专门的近视骑行眼镜无疑是帮助近视眼车友的"利器"。本次测评的是720 armour眼镜Focus RX系列中的T209 RX。笔者佩戴这副眼镜有3个月时间,除了骑行路程超过800 km外,日常佩戴的经历也很长,据此写了这篇测评报告。     

骑行,我们能获得什么?——访东北知青、骑行达人沙柳

习近平主席在2016年元旦发表的新年贺词中说过"只要坚持、梦想总是可以实现的"。东北知青、资深骑行家沙柳的"骑行10万km环中国特此通知版图边境线"的梦想,就是在不断地坚持中实现了!40万字的出书梦想,便是在不懈地坚持中实现了!其梦想的实现缘于骑行的力量,骑行的力量则让坚持成为可能,让梦想得以实现。在《明天我将远行》一书即将面世的前夕,笔者专程采访了骑行达人沙柳,希望给2016怀揣骑行梦想的人以启迪。《明天我将远行》一书用散文的笔法,洋洋洒洒约40万字,记录了沙柳骑行10万km的过程,包括川藏线、滇藏线、青藏线的艰险历程,环游新疆时动乱中的惊险遭遇,3次骑行漠河等的亲身经历。《明天我将远行》是一本骑行宝典,它告知骑友在长途骑行中应注意的事项;《明天我将远行》也是一册旅游攻略,让我们领略祖国壮观美丽的边境风景;《明天我将远行》更是一部人生哲理,它告诉我们为什么要骑行,骑行能让我们获得什么……     

一切努力都不会白费——访NW公司亚洲总代理李明哲先生

中国自行车产业的蓬勃发展,引起世界关注,一些世界级的品牌纷纷入驻中国,为市场增添了新的活力。今天我们向读者介绍的是一家以销售自行车骑行装备为主的意大利品牌——North Wave(以下简称NW),NW骑行鞋等产品已经越来越受到中国骑行爱好者和骑行比赛职业选手的欢迎。前不久,我们来到上海虹桥,拜访了NW公司亚洲总代理李明哲先生。     

甘肃兰州新区将建53万㎡山地自行车营地

正在不久的将来,甘肃兰州新区将拥有一个专业的自行车营地项目——"骑行天下"山地自行车营地。根据规划,"骑行天下"山地自行车营地项目计划占用新区生态用地约53万㎡,其中绿化生态土地37万㎡,营地配套开发占用剩余16万㎡。该项目将重点以"原生态、有品位、有特色的运动休闲生态体育产业园区"为创建目标,打造兰州及新区周边区域骑行文化的体育健身、竞技集聚地,骑行旅游创意研发之地,健康休闲、商务接待的核心特色生态展示区域。     

图说 五种常见的公路自行车病

正虽然摔车会很痛,但骑公路自行车确实已经作为一项对身体有益的运动被人们所喜爱。在公路上骑行几乎没有什么能颠簸你的关节或大脑,从而造成影响的。事实上,长距离的骑行还有助于你保持身体健康。但是,和任何一项耐力型运动一样,骑行也会带来一些小的疼痛,若没有得到及时治疗将后患无穷。应对所有持续性疼痛,应采取的措施首先是停止你现在正在做的运动,并寻求专业的建议。本文除了给众多车友罹患的疼痛起名字,指出     

UCC+TOPEAK PanoBike智能骑行系统闪耀发布

正UCC+智能骑行系统由UCC和TOPEAK(极点)共同打造,该系统将UCC运动自行车卓越品质和PanoBike骑行数据平台完美整合,依托"骑行大数据"全面提升骑行运动体验。2014年4月13日,第24届中国国际自行车展览会(简称"中国展")在上海新国际博览中心拉开序幕。此次展览会聚集了众多国内外一线自行车品牌及零配件厂商,技术创新、资源整合成为未来自行车行业的发展趋势。借2014"中国展"契机,运动自行车骑行潮流引领者UCC携手世界顶级自行车零配件公司TOPEAK(极点)共同发布了双方合力打造的UCC+TOPEAK PanoBike智能骑行系统     

我们来了! 2011新蜂女子车队·新疆之行

时间有时候让人感觉比转动的车轮还快,转眼间,新蜂女子车队已经从"川藏行"归来一年了,很多关心我们的朋友们从年初就开始在关注我们今年的长途骑行计划了,非常感谢所有摩友对我们的支持。我们来了,带着车队2011年的新气象,从这里开始,分享我们今年为骑行新疆而做的各种准备。     

远离运动低血糖

正长距离或者大强度的骑行会让运动者萨生头晕、恶心、呕吐、出冷汗等不适的现象,这都是运动低血糖的症状,再严重一些甚至会出现休克。骑行时如何避免低血糖呢?那就要知道什么是低血糖、低血糖的症状,以及应对措施,本期单车课堂我们就来深入了解低血糖吧。     

快乐骑行从青少年开始——首部青少年自行车启蒙教材《我爱骑行》在京发布

<正>学生有了自己的骑行教材啦!11月20日,中国自行车协会主办的"低碳行动骑行中国"2015青少年自行车骑行启蒙公益活动暨《我爱骑行》教材发布会,在北京景山学校远洋分校隆重举行。《我爱骑行》启蒙教材是中国自行车协会在青少年群体中进行宣传和推广自行车文化和自行车运动课程的教科书。该教材通过自行车概述、应用、传奇、骑行训练营及风景线五部分,讲述自行车的起源、分类以及骑行技     

再谈膝关节

正有一年东京自行车展,许多骑友围着日本第一位参加环法自行赛的选手今中大介问:"膝盖痛,怎么办?"他回答得很干脆:"膝盖痛?我也痛呀,所以要注重保养啊!"大家不相信他也有膝盖痛的问题,所以一时冷场,没有人接着发问,而他也没有继续说明怎样保养膝盖。相信很多车友都同样有膝盖痛的问题,其实骑自行车是膝盖压力最小的运动之一,而且受过伤的膝盖也可以骑,可见单车运动是多么温和。但是不可以忽视,在单车运动伤害之中,膝盖疼痛也最为普遍。本     

Miralago转变战略成为技术提供商

正位于葡萄牙首都里斯本的共享单车项目,是Miralago公司开发的一个重要的衍生产品。Miralago首席执行官Jorge Santiago说:"对我们而言,里斯本项目是一种全新的体验,我们与沃达丰、其他移动运营商和收费方等公司建立了合作关系,这让我们决定彻底改变我们公司的发展方向。"里斯本2/3的共享单车系统都是使用电动自行车的,并且在里斯本的所有骑行工具中,90%以上都是电动自